Как справляться с усталостью, если ребенок долгожданный?
И еще в догонку к прошлому посту.
Ребенок у нас долгожданный, желанный, осознанный.
Самостоятельно я зачать ребенка не могу, только с помощью эко.
И вот как и многие детки, дочка просыпается ночью кушать соответственно сон прерывистый, я иногда не высыпаюсь, а днем не могу лечь с ней поспать (не заснуть, хотя спать порой хочется).
Бывают тяжелые дни.
Муж во всем помогает и каждый день вечером спрашивает «любимая, ты устала?». А я не могу сказать ему и себе тоже, что я устала.
Получается я столько хотела этого ребенка, столько ждала, столько всего было сделано для ее появления, а я понимаешь ли устала.
И в итоге «устала» = «я не достойна этого ребенка, я не могу устать»
Просто захотелось поделится своими загонами, с которыми я борюсь
Комментарии
ой да ладно вам, у меня тоже первый долгожданный ребенок в 33 года и я не просто устала, я заебалась простите
и да,я постоянно об этом говорю родным и ною, и мне не стыдно
вам нужно проще к этому относиться
Знакомая история. Признайте, что вы устали. Давайте себе отдых. А то привет невроз. Как у меня
Признайтесь,что устали. Сходите погулять одна или с мужем
Даже я с почти идеальной дочерью,которая ходит в сад бывает устаю. Но это же не значит,что я хреновая мать
Наоборот! Говорите что вы устали! Говорите это мужу, маме и тд.
Не верю, что есть мамы, которые не устают. Хоть тресни! И это не значит, что вы не достойны, это значит, что вы выкладываете себя полностью для вашего ребенка, а не растите его как сорную траву!!!
Не уставшая мама это мама похуистка, которой вот вообще наплевать на дитё.
Гормоны бушуют, недосып, моральный факт, что жизнь уже не будет прежней, что на ваших плечах груз ответственности за чужую жизнь!
Да я бы удивилась, если б вы не уставали!
Да , вы загоняетесь . Если не хотите к 6м стать загнанной лошадью , делегируйте часть обязанностей супругу и обязательно спите днем
Уставать нормально!
Вы впервые вошли в жизнь с ребёнком, она полностью поменялась!! Вы полностью изменили режим/ежедневную рутину. Вы с ребёнком сейчас как одно целое. Это сложно. Не спать/носить на руках/не иметь возможности пойти куда хочешь и когда хочешь, да просто помыться порой.
Конечно говорите мужу, что устали. В этом ничего стыдного. Он Вас поддержит 🙏🏻
Уставать это нормально, корить себя за это не стоит, будет только градус негатива повышаться
Ребенок-это титанический труд! Вот что я узнала после 2х ЭКО и постродовой депрессии. Вы живая и можете устать-это нормально. Обязательно принимайте помощь, иначе у Вас не будет шанса восполнять силы, Вы будете раздражительной и нервной, а малышке с мужем нужна счастливая спокойная мама и жена🙌
Устают все. В этом нет ничего плохого, и вас это не делает плохой мамой.
Это нормально уставать!
Усталость это не поражение! Усталость это всего лишь самый обычный физиологический процесс. И только. Ваша нервная система истощена перегрузами, недосыпами, тревогами, ответственностью.
Скажите это вслух, и себе и мужу.
Вы устали, вам нужен отдых и подзаряд. 🫶
Все мамы устают. Сперва маску на себя, потом на ребёнка (как в самолёте). Старайтесь искать баланс. Не отказываетесь от помощи. Ищите дополнительный ресурс в каких-то простых вещах. Может в ванне полежали или чай/кофе попили, пока муж с малышкой. Или фильм хороший посмотрели в наушниках, пока малышка под боком дремлет.
Вот это очень тяжёлая тема для мам долгожданных детей, типа радуйся тому что есть
Но это абсолютно нормально уставать, не просто первые месяцы, а первый год минимум, потом многим легче
Абсолютно точно вас никто не осудит, и не важно эко или случайный залет, откуда вам знать, как будет с ребёнком 24/7, и никак не подготовиться к этому морально
Единственный совет, не держать все в, себе, и по возможности привлекать бабушек, теть. Даже 30 мин полежать в ванной пока кто-то присмотрит за малышом
Я помню приходила к подруге и сидела так, она покормила и пошла в, ванне полежать. Потом собрались и гулять. Лето, ☀️, она поболтает ей хорошо, и мне хорошо, что подруга не в депрессии
Не просто так поделились🙏.
Не держите эмоции в себе, скажите как есть, про плакаться нужно, затем принять. Это нормально, что Вы устали, для Вас это новое, жизнь полностью меняется с проявлением ребёнка. Наши родители не знали как правильно нас воспитывать и как к нам относиться, ни кто не знает как правильно. Вы проходите определённый опыт. Вы хорошая мама. Позвольте эмоциям выйти наружу. Так будет лучше, для всех...
Вы достойны именно этого ребёнка. И всё будет у Вас хорошо. Ведь даже рождение,новое , проявляется через боль.
Вы - самая лучшая мама для своего ребенка)
Все устают, это нормально и не делает никого плохим родителем.
У меня в личном дневнике каждый день начинался с фразы «у родителей выходных нет, я устала».
Принимайте помощь. Это нужно. И Вам, и мужу, который потом сможет спокойно с ребенком дома сидеть.
У меня все дети планированные, 2 из 3 «вымученные» и «вылежанные» на сохранениях, но да, я устала и это нормально!
Вы живой человек и вы имеете право на усталость. И не отказывайтесь от помощи мужа, и говорите "да, я устала". Только так. Это не делает вас недостойной ребёнка, это делает вас живой.
Уставать -это нормально. У нас тоже желанный ребенок. Мама в любом случае устает, тем более спите плохо. Постарайтесь себе признаться, в том, что устаете и принять, что усталость -это нормально. Все устают (и мамы, и папы и все вокруг). Просто не все могут в это признаться. Главное признаться в этом себе, тогда станет легче.
Отдых -это ваша обязанность!)