Диастаз: чем плох, последствия, симптомы? Слабость мышц, живот, грыжи и талия - что будет?
Я, как профессиональный интернетный диванный медик, обнаружила у себя диастаз.
Девочки,чем он плох?Неужели в любом случае в будущем слабость мышц,выпирающий живот,грыжи и никакой талии?
☹️Расстройство
Лучший комментарий
Комментарии
Судя по фото , у вас все хорошо, если он и есть, то совсем минимальное расхождение. Ещё возможно, что сойдется полностью.
Советуют пресс не качать, планку не делать, для диастаза это не очень хорошо. Есть специальные упражнения, чтобы ничего не выпирало при нем
Спасибо большое за ответ,посмотрю обязательно упражнения,я пока еще не делаю никаких тренировок,только ежедневный вакуум,наверное его тоже будет нельзя🥲
Если и есть, то прям малюсенькой. И с ним ни чего не сделать. Только спец упражнения если .
Маленький диастаз смыкается через год в основном, по этому рано судить пока вам.
Вы очень худенькая по этому живот и талия вообще у вас не проблема.
Спасибо вам большое за ответ,надеюсь конечно,что сомкнется..
Мне просто моментами надо отключать интернет,моментально загоняюсь
Диастаз определяется сколько пальцев проходит в щель.
А так лучше к хирургу сходите, заодно проверит нет ли грыжи.
Вакуум делать опасно.