За годы замужества я стала уже чемпионом по приготовлению котлет 😅😂
В моем арсенале котлеты как жаренные так и запеченные в духовке
Котлеты из говяжьего фарша, куриного фарша, рыбные котлеты, овощные котлеты, куриные с кабачком луком и морковью, куриные с зеленью и вот сегодня попробовала рубленные куриные котлеты. Получились очень сочными
Нам надо:
Куриное филе 1кг
Яйцо
Соль 1 чайная ложка
Сушеный чеснок
Черный перец
Столовая ложка муки
3 столовых ложки сметаны
Филе нарезаем мелкими кусочками, смешиваем с яйцом, мукой, сметаной, добавляем соль, перец, чеснок
Я оставила в холодильнике на ночь, чтобы мясо хорошо промариновалось
Выкладываем столовой ложкой на хорошо разогретую сковороду, жарим на масле по 3-4 минуты с каждой стороны
На гарнир сегодня булгур и летний салат (огурцы, помидоры, зеленый лук)
Делаю такие из говядины, без сметаны. Еврейские котлеты называются)))
С курицей тоже делаю, это ПП вариант, если добавить укльнозернрвую муку и жарить на кокосовом или попленрм масле