brusnichka22
Юлия
Здравствуйте. Как справляетесь с постоянным нервным напряжением?
Сегодня была последняя капля и случился нервный срыв. 🥺
Сил нет уже...
Может что попить?
Сегодня была последняя капля и случился нервный срыв. 🥺
Сил нет уже...
Может что попить?
22.06.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
margarita_bez
Стараюсь не доходить до такого, если чувствую, что на исходе: побыть одной (хоть пару минут в туалете с музыкой - тоже вариант) или выйти на подольше, если есть возможность. Расслабить тело - ванна, бассейн, сауна - все в ход. Можно еще подышать чем-то вкусным и любимым. Таблетки не пью, успокаиваюсь так
22.06.2024 Нравится Ответить
malinataro100500
Упражнения на дыхание, йога, медитации, в тяжёлых случаях , лекарства
22.06.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Я вот книги читаю. В любую свободную минуту.
А когда нервы на пределе, то пью Афобазол 30мг.
Но если вы за рулём, то большинство успокоительных запрещены для применения