Сходила на уход для волос. Спустя 9 месяцев после родов начался волосопад…
Похудение и ограничение рациона не прошло бесследно(
2 и 3 фотка- это март и разница в 10 кг, питалась я тогда знатно😅
Волосы супер и сама красотка 👍 какой уход делали? Тоже всё хочу сходить в эту студию сделать уход какой нибудь
@olya.dentist с делала кератин несколько лет назад. Но что то больше не хочу. Как по мне, холодные именно ухода наверно лучше. Хотя не мастер конечно, не могу утверждать. Надо тоже записаться, сходить. Хуже точно не будет. Ну у вас волосы прям шик сразу видно ухоженные 😍 и похудели тоже хорошо
@k_kristina., да, обязательно сходите) я хочу еще в joli сходить потом, делала раньше уход от Lebel «счастье для волос» вот оно мне очень понравилось)) в студии Велкер его не делают
@olya.dentist я в горожанке несколько раз делала счастье для волос, правда не помню какой фирмы. Тоже понравилось 👌
@dpr.iannn, @mary.yan, до этого тоже оплачивала какой-то марафон, но даже не заходила в чат🤣
А тут просто строго решила взять себя в руки. И там обязательное условие отчитываться, либо удалят из программы
Сейчас есть модная тема, аскеза на исполнение желания)) погуглите, я в июле хочу попробовать и дальше продолжить сбрасывать вес😁
@olya.dentist, я пробовала не есть, или есть что-то легкое, молока сразу очень мало, всю ночь потом кормлю по чайной ложке. А если поела нормально, то прям в три ручья 😄
@olya.dentist, я тоже раньше себя успокаивала)) а потом встала на весы и офигела 🤨 если после завершения гв будет так же сложно худеть, придется голодать потом 🗿
@olya.dentist ой, я такой политики 🤗 и не жалею 🤣 2 года были качели туда сюда. Похудела конечно после родов, но все равно было над чем работать. И сейчас снова прошла программу Садовой, довольна как слон. Получила результат ещё лучше чем до родов
4 недели питалась по меню из марафона, для меня важно было именно меню готовое.
Сбросила 8 кг, сейчас потихоньку сбавила обороты, как мне комфортнее питаюсь и использую рецепты из этого меню.
Вдобавок я кормящая еще, кушать приходится)) но похудеть на гв возможно)
Уход в выпадении не поможет, к сожалению( только время и питание изнутри.
От выпадения в данный момент использую серию из шампуня, маски и спрея - Реаниматор от лошадиной силы, вроде нравится, заказывала на Мегамаркете, с бонусами спасибо недорого вышло
Принимать витамины и хорошее питание, мясо кушать обязательно,белый хлеб(витамин б)
А салонный уход - это так, баловство, но внешне волосы выглядят ухожено с ним)
Очень хорошо выглядите, похудение вам к лицу, каким образом вы худели?)