В общем , здесь многие делятся анкетой родов и т. д. - я решила оставить на память тоже, как у меня всё прошло - нашла в заметках запись с января)

Сынок родился 18.01 в 09:20 3820гр✨
15.01 первый предвестник - отхождение пробки
16.01 легла на плановую госпитализацию
Начались осмотры, болезненно, раскрытие сказали 2 см. Ночью начались схватки, разный интервал - тренировочные, не спала совсем , к утру 17.01 стали появляться только где-то раз в час. Потом меня снова посмотрели днем на кресле, сказали, сама вступлю в роды скоро. После таких осмотров… не поеду больше заранее в роддом, если решимся на второго, ужасный стресс перед родами (имхо). Потом сделали узи, как оказалось, после него сказали акушерке (я с ней поддерживала связь, т.к. с ней контракт), что будут предлагать мне стимулировать родовую деятельность, тк крупный плод 3900 по узи, мне лично ничего врач не говорила ещё на тот момент. Я 17-го весь день пыталась спать, но сил уже все равно было немного. В итоге в 23:40 примерно включила видос про дыхание в родах, заснуть под это решила)) в какой-то момент , где-то в 00:00 , специалист с видео говорит: «самостоятельно процесс не ускорите, в норме малыш решает, когда ему выходить». Подумала про ребенка и поняла, что давно шевелений не слышала. Начала гладить живот, откликнулся через секунд 15 и стал оочень активно двигаться будто-бы как раз в ответ на мои касания:)
Через 2-3 минутки у меня начали отходить воды, прозрачного цвета… побежала в душ, хорошо, что в пц прямо в палате. Потом все равно капало и я пошла звать мед персонал. Выхожу в коридор, тишина… вижу, идет медсестра , с меня вода идет и в ответ: «ой, ещё одна» (с улыбкой). Врач меня решила осмотреть… это было очень больно, до слез, по результату появилась кровь. Я уже в итоге на ещё большем стрессе, тк врач эта при осмотрах, как другие, не говорит успокаивающе, а просто молча делала больно. Рядом была медсестра, которая тоже как-то неуверенно будто себя вела (другие смены иначе) и просто говорила расслабиться. Это, мягко говоря, непросто было))
В общем, позвонила акушерке, говорю, схваток нет пока, но вот воды отошли, она сказала, что выезжает не спеша тогда. Отвели в родзал: там кресло большое, душ, приглушённый свет, фитбол, кресло-качалка. В родзал с джакузи не попала, но все равно понравилось там)
Пошли схватки. Мне мерили ктг, катетер поставили, пока моя акушерка ехала. К двум часам ночи она приехала, начали использовать методы обезболивания: душ, массаж поясницы, смены поз, дыхание. Очень хорошо помогал душ, наверное, в джакузи было бы вообще супер. И массаж акушерки очень выручал. В целом , крайне рада, что со мной она была. Рядом именно уверенный человек мне нужен был - я 100500 раз в процессе и потом тоже подумала о том, что «чтобы я делала без акушерки».
В какой-то момент слышала крики и мат другой девушки, но в целом не было таких постоянных криков и вообще не видела других - а в центральном, говорят, роддоме , например, именно так. Ещё кто-то снимает видео во время схваток , общается… я что-то вообще забыла о телефоне, после того, как мужу о водах написала, только музыку включила один раз и то потом он делся куда-то. А муж всю ночь как раз на сутках был и невпонятках, что там происходит то 😅 уже с утра только скинула ему первое селфи с малышом))
К 6 утра стало уже очень тяжело терпеть схватки, снова ужасно болючий осмотр, сил после него ещё меньше, раскрытие 5-6 см: в связи с тем , что латентная фаза родов прошла уже (я не хотела, чтобы именно ее ускоряли как-то), а мне нужны силы, соглашаюсь на эпидуральную анестезию.
Во время укола в спину нельзя шевелиться даже если схватка, с трудом терплю, но главное все поставили без последствий. Позднее узнала, что был там другой анестезиолог, который успокаивал и говорил, что делает - мне попался бурчащий мужчина, даже как-будто злился на меня, что я с трудом терплю во время схваток. Немеют ноги, схватки утихают (кажется, я даже чуть-чуть будто взремнула), но спустя минут 20-30 начинаются уже потуги, ощущения другие и тут эпидуральная уже как бы не работает так. Но все равно я побыла в расслаблении немного, это помогло раскрытию и оказалось, что у меня раскрытие уже 9-10 см. Ощущение, о котором я слушала в видео накануне - будто хочется в туалет очень, но не можешь 😅и там же сообщали, что это значит, конец процесса близко))
Я пыталась вспоминать что-то про дыхание, почему-то забыла, что можно было дышать в трубочку. Вспомнила тогда только, что можно прижать подбородок и тогда, вроде, не будешь дышать «лицом»
Где-то в 8 утра уже активный завершающий потужной период , акушерка начала готовиться, и тут мне нужно было уже стараться… очень непросто, хочется сдаться… Меня подбадривало чуть-чуть то, что уже скоро все кончится, но было очень больно и силы неясно откуда брать. Накануне ещё перед роддом завалила себя домашними делами и тоже толком не отдохнула нормально. В какой-то момент поставили лампу возле меня и на потолке стало видно отражение (не прямо четко, но все же), увидела макушку малыша… в тот момент не было сил пугаться/удивляться, только подумала, что ему скорее надо выбраться уже.. в целом думала, что не буду кричать в родах возможно, хотя на осмотрах аж вскрикивала, но и тут в самом конце никак не сдержалась, но когда все произошло, достали малыша, положили мне, боль сразу забылась и начала лепетать «мой хороший», «котенок», «сладкий») он был слегка синий и я испугалась, спросила, из-за меня ли это, мне сказали, это ещё не синий и все хорошо. Ещё услышала комментарий кого-то «какой доношенный») потом некоторое время меня зашивали (слегка неприятно просто), его помыли и дали мне, мы лежали аж почти 4 часа в родзале, он кушал и просто лежал.
Почему-то вот сейчас уже не помню, клали ли мне его на животик кожа к коже, или сразу в пеленках только. Если пойдем за вторым, хочу все же сделать «золотой час» - надо договориться и правда заранее об этом.
Потом отвезти в палату, пока ехали я улыбалась во всю , помню. Далее спим.
Дни в роддоме проходили 50/50, успели столкнуться с трудностями… во вторую, вроде, ночь не хватало молозива, чтоб наесться, как мне сказали (кушал без остановки и почти уже не спал), под конец пришлось соглашаться на докорм (но сейчас , спустя время, я поняла , в чем было дело, сделаю отдельный пост потом), в третью ночь болел животик, я не сразу тоже знала что это, уже когда грудь перестал брать - позвала медсестру, она дала капли от коликов , и последующие ночи что-то было подобное, училась справляться. Дома в первый день очень спокойно, в ночь выспались все… а вот во второй день уже снова видимо болел животик, мы не понимали, что делать, в роддоме мне сказали: «если плачет, предлагать грудь. Если не берет, значит либо жарко, либо животик болит». Так и делала, но это превратилось в итоге в марафон Бесконечных кормлений и коротких снов на мне. Только к часу ночи, когда я уже даже на соску согласилась попробовать (которую он даже и не взял, но и хорошо, не было риска для ГВ), уже все пробовали, открыла курс и увидела информацию про купание, что помогать может. Искупали, уснул хорошо. На след день та же история - в этот раз не кормила так постоянно, пробовали разные позы от коликов и капельки, кое как к 16:00 стал спокойнее и надолго уснул не только в ночь. Я хоть искупалась, дома чуть дела поделала, превратилась в человека😅 Четвертый день я вот уже одна дома, та же история с газиками, но в этот раз больше поз использовала, помогала освободить животик (Потом тоже отдельно напишу про это)
в общем первое время постоянно на мне в основном, поэтому даже покушать трудно отойти и в туалет, но муж приносил мне еду и брал когда возможно, готовил нам, быт на нем в общем, и морально тоже меня очень поддерживал 🥹