Почти в 6 месяцев, когда проявился пищевой интерес. Первое, что попробовала был банан, потому что я его ела. Потом начала вводить прикорм овощи, кашки, фрукты. Хорошее приложение нашла, там указано с какого месяца какие продукты можно. Если надо, то могу поискать, потому что забыла уже название)
С 4 месяцев всем вводила, по ложке, никакими схемами и таблицами не пользовалась, смотрела по ребенку, постепенно увеличивала и порции и разные продукты давала пробовать, начинали с овощных пюрех
ссылка
или
ссылка
Основные моменты начала прикорма
ссылка
или
ссылка