У кого на моем сроке болит поясница?
Я мелкую до года качала , думаю дало свои плоды
После недель 18 буду носить Бандаж , сейчас что делать?
На массаж еще хочу записаться
Чем мазать?
Что дальше будет , страшно представить 😵💫😅
У меня болела спина все беременность и после
До сих пор иногда сильно болит
А про массаж лучше уточни. Я слышала , что беременным можно только шейно-плечевого отдела
У меня и до беременности болел, При разгибании позвонок сдвигается. И мучаюсь постоянно. Бандаж обязательно придется таскать. А вот потом как ляльку.. придется терпеть. Я иногда кота потаскаю, уже болит 😢
Я недавно встать не могла воообще и пошевелиться, помогла только скорая и укол. Всё начиналось с болей в копчике с первой беременности
@freize.an в беременность наверное особо ничего не поможет, максимум упражнения поделать, если седалищный защемило. Но вот я реально не думала, что после троих детей моей Пояснице придёт конец , как же некоторые по 5 и более детей рожают
Я и качала обоих, и реабилитировала жестко обоих-на себе волокла двоих 5 лет. Так же болит. Стоять и ходить долго не могу. Ноет поясница. Ниче еще не делала с ней. Пока что некогда.
Поясница может болеть еще и из-за женских органов. (Это я недавно узнала, лежала на урогинекологии). Чуть опущение и привет боль в пояснице, может в спину отдавать.