Роды: как понять, что это схватки? Осмотр на кресле и тренировочные

Вообщем вчера ночью муж, видя мое состояние, собрал все мои манатки и отвез меня в роддом. На тот момент я уже сутки ходила с каменным животом, ощущения описывала в предыдущем посту. Мне сделали ктг, и тогда я поняла что я вообще не те ощущения засекала как схватки 😅 я воспринимала схватки как шевеления малыша думала это она мне давит так вниз живота. Далее был осмотр на кресле.. Боже это всегда так больно ? Сказали что шейка укорачивается, но это тренировочные и отправили домой. Правда ли что осмотр на кресле провоцирует родовую деятельность в скором времени ? Живот кстати опустился у меня но такой же каменный