Какие витамины пьют в 1 триместре?
Девочки, расскажите пожалуйста. Кто что пьёт по витаминам?
Первый триместр.
Что то глаза разбегаются 😃
Лучший комментарий
Комментарии
Фемебион 1 , прошлую пила элевит но он такой тяжелый от него токсикоз еще больше был
Отметок «Нравится»: 0
Вот тоже его купила, на месяц. Посмотрю как будет.
Элевит что то не знаю, нужно почитать.
Отметок «Нравится»: 0
в элевите витаминов мало, фемибион в этом плане лучше, еще с фемибионом желательно пить йодомарин 100мг, по крайней мере мне эта мой доктор сказала
Отметок «Нравится»: 1
Йод, фолька, Вит д по дефициту дозировка , омега 3, магний цитрат 400-600.
Еще бы кальций добавить, но меня выворачивает от него , как и от железа.
Отметок «Нравится»: 1
Вот, ваш подход мне нравится. Знаю что сборные витамины.. это так. Не сильно то усваивается .
Вот и думаю, как быть.
Отметок «Нравится»: 0
не все комплексы - бады работают, чаще всего там со рана таблица Менделеева и между собой не все компоненты усваиваются и работают в итоге. Лучше сдать базу на дефицит , чтобы восполнять его по мере возможности и не вредить ни себе ни ребёнку. ☺️
Отметок «Нравится»: 0
Пила элевит пронаталь для первого триместра, сейчас пью элевит для второго и третьего триместра + магний. Больше ничего, потому что нет дефицитов🌸
Отметок «Нравится»: 1
в комплексных нет смысла, как минимум потому что между собой многие витамины при одновременном приеме не усваиваются. Плюс дозировки надо подбирать. В комплексных они низкие. Лучше уже пить отдельно и сейчас лето, много овощей и фруктов.
Отметок «Нравится»: 1
Главное не пейте поливитамины по типу фемибион или элевита. Они бесполезные, можете видео посмотреть в ютубе о них.
Насчет фолиевой лучше уточняйте у врача дозировку, потому что мне нужно бфло 800-1000мкг в день на основании анализа гомоцистеина насколько я помню
Ну и конечно же магний, йод, витамин д
Кальций тоже надо у врачей уточнять
Отметок «Нравится»: 2
Пила фимабион 1, но гинеколог сказала замерить его на наталбен, сейчас его пью + витамин д, т.к. дефицит
Отметок «Нравится»: 1
Фолиевая до 12 недель
Элевит
Йодомарин
Кардиомагнил 100 дней
Все по назначению врача
Отметок «Нравится»: 1
Открыла рекомендации воз и все)
Плюс по показаниям
Витамин д и магний
Чередовала 10 дней так, 10 дней солгар для беременных
Отметок «Нравится»: 1
Встанете на учет, ваш врач вам все расскажет)
В целом всем рекомендуют фолиевая кислота до 12-13 недель, йодамарин и элевит 1 триместр(пронаталь)
Отметок «Нравится»: 1
На учете, сказали элевит пить. ) но это базовый стандарт, смотрю девочки , куда более избирательны и ответственные 😍
Отметок «Нравится»: 0
Я пила фолиевую. Потом посоветовали от тонуса магний. Со 2 триместра начала уже Йодомарин и Фемибион. Думаю с них можно было бы и начать))
Отметок «Нравится»: 1
Фемибион пила и в 1 и 2 бер. До 12 недель еще пила фолиевую, и плюс магний В6.
Отметок «Нравится»: 1
Наталья·
В ожидании первенца
Фолиевая до 12 недели
Йод
Витамин д
Магний
Омега тк не ем рыбу вообще
Алла··
Мама сына (4 года), беременна (8 нед.)
Хороший у вас набор, спасибо за ответ🌸
Анастасия·
В ожидании первенца
Главное не пейте поливитамины по типу фемибион или элевита. Они бесполезные, можете видео посмотреть в ютубе о них.
Насчет фолиевой лучше уточняйте у врача дозировку, потому что мне нужно бфло 800-1000мкг в день на основании анализа гомоцистеина насколько я помню
Ну и конечно же магний, йод, витамин д
Кальций тоже надо у врачей уточнять