Mom.life
Elena
lena_il
Elena

Когда пить железо?

Кто пьет железо,в какой половине дня вы его пьете?
21.06.2024

Лучший комментарий

Комментарии

alla_dze
alla_dze
Правильно между приемами пищи, и перед активностью.
Принимаю через 2 часа после завтрака перед тренировкой.

Так же параллельно прием кофакторов, вит с, фолиевая, магний и q10
22.06.2024 Нравится Ответить
alla_dze
alla_dze
Если таблетки глотать, то запивать хлорофилом, с зеленью лучше усваивается.
22.06.2024 Нравится Ответить
vikki_vikina
vikki_vikina
За 1.5-2 часа до завтрака
21.06.2024 Нравится Ответить
vikkis_
vikkis_
На ночь пью
21.06.2024 Нравится Ответить
alisinovik
alisinovik
Пила в 10 часов, чтобы не смешивать с чай/кофе
21.06.2024 Нравится Ответить
anechka_ra
anechka_ra
А я через 2 часа после завтрака. Так как на завтрак в основном творог.
21.06.2024 Нравится Ответить
vivikii
vivikii
Утром натощак, за 2ч до еды.
21.06.2024 Нравится Ответить
mayskaya
mayskaya
Пила перед сном, потому что не получалось в течение дня организовать приемы пищи так, чтоб пить железо) за 3-4 часа до сна не ем, поэтому так
21.06.2024 Нравится Ответить
lena_il
lena_il
И мне такой вариант по душе,спасибо)
21.06.2024 Нравится Ответить
yuliya_rum
yuliya_rum
Перед сном.
21.06.2024 Нравится Ответить
yuliya_rum
yuliya_rum
Ферретаб, гинотардиферон пила
21.06.2024 Нравится Ответить
lena_il
lena_il
@yuliya_rum вот я купила ферретаб,одну в сутки же?
21.06.2024 Нравится Ответить
yuliya_rum
yuliya_rum
@lena_il, я 1 пила.
21.06.2024 Нравится Ответить
sashinadochka
sashinadochka
Перед сном
21.06.2024 Нравится Ответить
Читайте также