Как сохранить молодость кожи?
Девочки, всем привет 🥰
Объясните мне, пожалуйста, чтобы кожа тельца моего была упругая и добротная, это что коллаген ей нужен? Это пить же его, да?
Кремами мазюкаюсь, хотя не каждый день. Или надо прям каждый божий день?
Короче, девчонки, что нужно коже, чтобы дольше выглядеть молодо и красиво? 😅
Вопрос 30+.😅
Комментарии
Добрый день🌹
Моя мама пьет коллаген и у нее хорошие результаты.
За 3 дня нормализовалось давление, сон стал глубоким, ушли газообразования и нормализовался стул, болели суставы боль прошла и появилась энергия.
Она у меня очень много работает физически и она обратила внимание на то, что энергии много стало.
Поддержу выше отписавшихся) Питание, физ. нагрузки, водный режим, устранение дефицитов, массаж еще хорошо. Коллаген вот такой пью, нравится.ссылка морской, с витамином С. Кожа стала лучше, более упругая.
Спасибо за коллаген 🥰
Вот да, за массаж слышала, девочки хвалят)
Убираю быстрые углеводы , больше белка , норму воды и можно даже без спорта 💪🏻
Питьевой режим + чистое питание + устранение дефицитов в организме + можно коллаген , лишним не будет.
Только что-то одно из этого не работает, надо всё вместе :)
@elina_elya спасибо)
Ну у меня слава Богу, всё минимально) и гэрб еле еле.... И анемия лёгкая... Поэтому я бодрая 😅😅😅 стану ещё бодрее видимо 😅😅
@_sizyakina_ а у меня был трэш.. я даже ходить не могла , только по стеночке и то, недолго ...😄
@elina_elya ой ну тогда конечно, хорошо, что всё исправили 🤗здоровьем нужно заниматься 🥰