Запоры при беременности: что делать?
Интимный вопрос: запоры
Как вы боретесь с запорами во время беременности?
В жизни их никогда не было….
а сейчас чуть не умерла на унитазе, но так ничего и не получилось
Комментарии
Кушала фрукты и овощи которые слабят (чернослив, киви вместе с кожицей, вареную свёклу, кефир свежий на ночь). Когда это не помогало, то пила ещё слабительное (регулакс), но я их принимала не часто, раз в пару дней, мне хватало этого. Ещё воды пила не менее 1,5 литров в день, это тож важно в случае с запором.
Дааа, с водой я на «вы», хотя знаю, что это очень важно😭
@natashats08, я себя постепенно приучала постепенно, потом уже организм сам начал просить воду
У меня тоже был запор, дня 4 не могла сходить в туалет, не пила ничего, потом прошло все
В первую беременность также промучилась. 😕 Потом узнала чудо-способ: киви.
В особо тяжёлых случаях 2 киви в день прямо с кожурой, потом когда наладится процесс - один киви каждый день для поддержания эффекта. 👍
«Киви с кожурой» 😳 многие о нём написали, надо попробовать
Не представляю правда, как я это съем 😅
Микролакс, свечи глицириновые. О форлаксе только недавно узнала 😭 А так бы его пила.
Мне помогало чернослив+сметана, отвар чернослива.
Ела каждый день киви, очень хорошо помогал, также свеклу, чернослив. И в целом побольше клетчатки.
А быстрое средство, когда уже прям никак: Микролакс
Донат магния, киви, на ночь сухофрукты, ну и как скорая помощь Микролакс или свечи глицериновые
Вы аккуратнее, а то геморрой и трещины не за горами, просто ждите, неделю ходить не будете :)
Привет. У меня запоры были. Помог в итоге фибралакс. Это натуральное слабительное на подорожнике. Естественным образом улучшает моторику кишечника без спазмов и боли. Кишечник с ним не ленится, а работает сам. И стоит недорого.