alevtinadegtyareva1990
АНФИСА·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Как быстро набрать вес: советы и рекомендации для девушек, эффективные способы увеличения массы тела
Привет девочки!подскажите, как быстро набрать вес?
Комментарии
Отдам свой, даром, даже привезу сама😃
А если серьезно, обследование проходили?
Нравится Ответить
И я с радостью))) Любимые бутерброды с фильмом на ночь, сладенькое ( тел кондитера могу дать- не остановиться, как вкусно) , булочки ииии пару месяцев и ты сама как сдобная булочка)))
Нравится Ответить
Мне кажется никак.
Я ем много,и все что только можно,а весу пофигу😂
Нравится Ответить
Прям быстро - высокоуглеводную пищу поедать.
Можете еще в аптеке купить малоежки (нутриция) это белково углеводные, калорийные коктейли
Почитала у вас на странице про опущение почки ((
Нравится Ответить
Давайте я свой отдам?🙄😂
А если серьезно- потреблять больше ккал, хорошо питаться с балансом кбжу, плюс тренировки наращивают мышечную массу.
Нравится Ответить
😂😂у всех заберу!!!