Регресс сна у ребенка в 4 месяца: как долго продлится и что делать? Ночные пробуждения каждый час!

С 4 месяцев дочь стала хуже спать днем и ночью. Понятно, регресс сна.

Сейчас днем более менее, по 30 - 60 минут, но почти стабильно, а то до этого вообще по 20 либо никак, но вот ночью стала просыпаться чуть ли не каждый час. И чуьь я шевельнусь, сразу начинает копошиться и просыпаться. Это все еще он , регресс?