@ama_wowa, у меня два дня тянуло живот как месячные и поясницу, оказались небольшие проблемки с моче выводящей системой.
Папаверин, теплый душ не помогали, только ношпа облегчила немного
У меня не было тренировочных или я их не заметила) но говорят, что если выпить ношпу, поставить папаверин или принять душ и все пройдёт, то это тренировочные.
Отдыхать, лежать, кушать. Если боли станут сильнее и с определенными интервалами обратиться к врачу. У меня с сыном тренировочные с 30 недель по 39 были 😂😂 раз пять лежала на сохранении.