Встает в 6-7 сон в 13-15/16 отбой в 21-21.30

В 8 подъем,сон с 13-14:30/15,отбой в 22

В 8:30-9 встает, в 13:00 ложится до 15:30 где то, в ночь в 9-10

У сына с года до 2.10 был режим : вставал в 7-8, потом дс 3 часа с 13 до 16 и в ночь в 22-22.30

Около 7-8 подьем , сон 13-15, ночь 21-21:30
Заметила , если уложу позже 21:30 проснется в 6
Если до этого времени после 7

У сына был подъем в 8, дс с 13 до 15, в ночь сначала в 19, постепенно сдвинулось на 21.30
Дочь просыпается в 7.30, дс с 11-11.30 до 13, в ночь в 21