День 13. Практика с самозасыпанием.

3 этап - увеличиваем время без груди после начала протеста до 20 сек + начинаем за 30 мин до сна и превращаем грудь в ритуал, засыпаем без груди, минимизировать в ритуале поглаживание, пение, сказки (1/4)

1дс - уснула сама
2дс - на руках, потому что нам помешали уснуть и мы пропустили окно в сон😵‍💫
3дс - в коляске
В ночь- уснула сама, неужели, уходить в ночь было самым тяжелым, не знаю разовая эта акция или нет, но хотелось бы всегда так, продержала вб 3 часа, поставила белый шум и лежала рядом поглаживала, покормила грудью за 30 мин до сна