Брала слинг-шарф Diva Milano (шарфовая ткань ссылка, было очень удобно. Когда сын не мог уснуть (у соседей ремонт, приезжали родственники, резались зубы и проч), носила его по дому в слинге по часу, и моей спине норм было.
Наматывать несложно, но это нужно делать дома, шарф длинный, края волочатся по полу во время намотки. Поэтому для прогулок, наверное, с эргорюкзаком было бы сподручнее. Рекомендую фирму diva Milano, качество хорошее, у них в ассортименте есть эргорюкзаки (ссылка, май-слинги (ссылка