Зарина

Почему вес растёт?

До сих пор гордилась, что за 26 недель ничего не набрала и держусь в изначальном весе, как за последние несколько дней прибавила 2кг 🗿🗿🗿🗿🗿🗿
И это перед походом в жк 👍🏻

20.06.2024

вес прибавка кг

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

На старшего я разгрузочные дни устраивала, на гречке сидела с кефиром, набрала 10 кг за всю беременность, но и мальчик с дефицитами родился. На младшую я ни в чем себе не отказывала, на весы не смотрела, спокойно ела что хотела, набрала 13 кг, девочка крепче и реже болеет. Я не знаю, как это связано, но у меня было вот так. В будущем решила так же- не следить за весом, эти килограммы прям тают на глазах после роддома

20.06.2024 Нравится Ответить

zarina0507

Нужно взять на вооружение
Я стараюсь после 8 не кушать, мне кажется это до сих пор помогает поддерживать вес

20.06.2024 Нравится Ответить

zzr

@zarina0507, я только сейчас поняла, почему говорят, что беременная должна есть все, что захочет. Я тоже после 8 не ем, это привычка , тут ничего такого нет, главное - не ущемляться в еде, есть именно обычную еду в адекватных порциях и все, не загоняться весом. На гв и на стрессе первых месяцев все очень быстро скидываются. Кто поправляется сильно после родов - это те, кто на стрессе заедал, чаще всего с этого начинается, потом гормональный сбой идет. Если контролировать именно вот это заедание, переедание, то все ок будет

20.06.2024 Нравится Ответить