Как называется этот предмет? Подскажите!

Первая неделя материнства, сколько людей столько и мнений. Готовилась к материнству по Комаровскому. Свекровь вчера приезжала искупать дочу, слава богу договорились купать просто в соли ( без чистотела и череды🥴🥴). Закрыли все окна, температура в комнате показывала 28, влажность 70%, духота ужас. Искупали в горячей воде, одели ее в распашонку, шапку, штанишки, носочки, замотали в теплую пеленку и сверху одеялком накрыли. После часа сна доча так истерично орала в этом всем. Мне было ее так жалко ...

Всем доброго дня☀️☀️☀️

Меня зовут Залина ✋🏻

Мне 37 лет и с 1994 года я проживаю в городе Ростов-на-Дону🩵

Просто хочу написать свои мысли , и немного ,совсем коротко о себе ✌🏻

За всё в жизни приходится платить. И если не платишь ты, за тебя платит другой… Это вопрос просто моего душевного здоровья.🙌🏻 Я могу и бездельничать, и тогда я делаю это с кайфом. Но! Но если Я МОГУ сделать что-то Доброе — Я СДЕЛАЮ это с удовольствием. Отчаяться каждый может. А вот чтобы совладать с собой, нужно быть человеком☝🏻 ...

7 шагов к повышению самооценки:

⠀

1️⃣Определите свои сильные стороны

⠀

Составьте список своих качеств, навыков и достижений. Перечитывайте его, когда почувствуете неуверенность. Например, вы можете записать: "Я хороший слушатель", "Я умею хорошо готовить" или "Я достиг своей цели сбросить 10 кг".

⠀

2️⃣Принимайте комплименты

⠀

Это полезно для самооценки, хотя и непросто для некоторых людей. Вместо того, чтобы отвечать: "Да ладно вам", поблагодарите и попытайтесь поверить в то, что вам говорят. Наприм...