В роддоме заставляют ходить на гимнастику , девочки кому она помогла разродится ?)
В 3 роддоме ходила) была в дородовом, назначали, в 10 утра приходили делали всякие упражнения, а потом учили как правильно дышать в родах и прыгать на мячике)
Я постоянно стояла в коленно-локетвой. Врачи говорили что это вроде как полезно. Родить мне помогла ходьба. Я просто целый день гуляла (естественно с перерывами) и в час ночи воды отошли. Но у меня было 40,5 недель , я была на осмотре , сказали что ещё ничего к родам не готово и надо будет ложится в роддом, ну, я и психанула 😄
А в каком роддоме вы находитесь?
Гимнастика это хорошо наверно
Мне кажется, чем больше двигаешься, тем легче дышать ребенку
Дело даже не в родах..просто лежать вредно
Ходила,на все ходила,не знаю что помогло)
В день родов расстроилась,что не рожаю и не пошла,за мной пришла медсестра,пока я шла,мое место заняли и через минут 40 у меня начались по тихоньку схватки и я родила)