Дети спят как шило в попе? Падение с кровати ночью - что делать?

У кого дети спят как шило в заднице? Дочь ночами крутится, вертится, иногда встает и куда то свалить пытается. Сегодня ночью катапультировалась из своей кровати ( к слову, с бортом большииим ) прямо на пол. Такой грохот был. Наши глаза по 5 рублей было видно в темноте. Заплакала, испугалась, успокоилась и уснула. Ни синяка, ни шишки, ничего. Но в месте удара, где-то на лбу, говорит, голова болит, когда прыгает. Зрачки норм, не тошнит, не рвет, не кружится. Но Голова болит. Первое наше такое падение. Сижу и думаю, может в больницу надо было…
И теперь подстилать буду к кровати что-то 🙄🤪😁