День 12. Практика с самозасыпанием.

2 этап - увеличиваем время без груди после начала протеста на 10 сек, начинаем засыпать без груди, вкл в ритуал поглаживание и пение (4/4)

1дс - уснула сама с поглаживаниями
2дс - уснула сама с поглаживаниями
3дс - в коляске
В ночь- и снова тяжело уходим в сон, вб не получается выдерживать как нужно, думаю проблема в этом, начала засыпать на груди,продолжила на руках, к сколько оралаааа😵‍💫