Отеки ушли! Как сон в 10 вечера и кофе помогли избавиться от отеков и похудеть?

Мой способ избавиться от отеков😂 короче если лечь спать в 10 вечера я каждый час встаю в туалет как часы, до 6-7 утра. 2 дня гуляла и выпила кофе ( вообще я не пью ) и уснуть получилось только под утро , я так же бегала в туалет каждый час, зато уснула в 6 утра и проснулась в час дня 🥳 я выспалась наверное первый раз за 2 месяца и полностью ушли отеки, до этого за ночь не уходили. И на весах -1.6 кг 😅.