Как работать в жару и тошноте при беременности? Советы!

Подскажите как работать🥹душно, кондиционера нет, тошнота, хочется спать, либо лежать, пить что то холодное и газированное либо соленное и при этом быть Мега продуктивной🤰🏽в первую беременность из за ковида были на дистанционке, оказывается это очень помогло и весь токсикоз я пролежала дома, ничего не кушая, сторожа туалет. Сейчас тошнит и я ем, помогает, а потом снова тошнит уже от еды