Если есть возможность, к маммологу. Здоровье, добрый доктор. Назначит физио, сразу станет легче

Выше правильно написали капуста очень хорошо помогает,а ещё мне помогала медовая лепешка, делаете тесто и обкладываете вокруг грудь, в комплексном подходе проблема быстро должна сойти на нет

Завтра с утра бегите в женскую. Без записи, объясняете ситуацию, вас обязательно примут. Если в ЖК не сложится, то к хорошему консультанту по ГВ, желательно, чтобы УЗИ грудей можно было сделать.

Массировать надо, усиленно и давать чаще ребёнку. Я сначала сцеживала всё верхнее молоко, а остальное дочь высасывала. Обошлось в этот раз без застоев слава богу.

У меня был лактостаз в роддоме, температура 38, всю трясло, пока я не поняла что это. Пол ночи сцеживала молокоотсосом, к утру все прошло, сразу спала температура.

И вот недавно одела тугой лифчик и все, одна грудь сильно заболела, потом камни прощупывались. Мне помогает чаще прикладывать малыша к груди и молокоотсос, ничем не мажу. Во время сцеживания массирую грудь пальцами по направлению от подмышки к соску.

То место, где дискомфорт, массируйте во время сосания. Прям по направлению к соску. Траумель мазь ещё можно к выше написанному. Лактостаз по разным причинам может быть, и продуло, и отлежали, и много молока

Тёплый душ. Разминать. Сцеживать, часто прикладывать.

Лист капусты - побить до сока и пелёнкой привязать к груди