Есть ли какие нибудь тренировки, чтоб осанку улучшить, чтоб прям ходить на тренировки, чтоб дисциплина была, а то дома как всегда ничего не буду делать 😝
Мне очень нравится пилатес на реформерах🫶👍 хожу в ловели мама уже 8 месяцев