Ребенок весит 13 кг в 8 месяцев — как правильно вводить прикорм?

Сколько ваши весили в 8 месяцев?🙃 весим 13 незнаю что делать с прикормом вести или хуже станет итак перевес ,педиатр сказал гречку ,овощи и фрукты но каши нельзя а гречку в каком виде тогда 😁дайте пожалуйста дайте ещё один совет, от просто молочной гречневой каши не поправится же ?