Интервальное голодание: что кушать и сколько раз в день?

Question

Девочки, кто тут сидит на интервальном голодании? Что вы кушаете ? И сколько раз в день? В чем то себя ущемляете?

Dasha · Answer

Я на интервальном, но я худею так еще со школы периодически 
Ем все, что захочу, но только утром и только 1 раз в день

Комментарии