Как вы худели и подтягивались? Марафон ДоПосле!

Question

Устроим марафон До/После?) И напишите свою историю как вы худели и подтягивались? Я строго на ПП, Фитнес/сауна/массаж ежедневно 7 дней в неделю.

Nadia · Answer

Крутой результат! Прямая сильно радуюсь)

Nadia · Answer

@kuprianskaia, а я пока беременна)  у меня пока только-только начинает расти +- 😄
Поэтому рано как-то отправлять

Юля Лена · Answer

@koteuka_13, так будет до )))) потом после ))))

Юля Лена · Answer

@koteuka_13, я хочу кубики и мышцы. И минус 2кг.

viki · Answer

Возраст тоже имеет место быть … про это не стоит забывать (((
Ну и возможности … Это просто к слову …
Я мыла голову раз в неделю, с ребенком помощи не было ( 
Про спорт, сауны и массаж  и речи не было  … не сил не возможности ( 
А так супер результат у Вас !!!!

Юля Лена · Answer

С возрастом сложнее. Но и после 30-40 некоторые чудеса творят.

Черничный Пирожок · Answer

Сушка + спорт дома

Maru · Answer

Как сушились? Извините я просто далека от этой темы

Черничный Пирожок · Answer

@maksimova_m белок и овощи. Углеводы утром.

Как вы худели и подтягивались? Марафон ДоПосле!

Комментарии