Как справиться с защемлением седалищного нерва при беременности?

Девчули подскажите пожалуйста кто-нибудь сталкивался с защемление седалищного нерва во время беременности? Боли простреливающие🤦‍♀️ Когда сижу и лежу ничего не болит, а когда хожу пипец🤦‍♀️🤦‍♀️