23 неделя беременности: йога, аппетит и поиск аквааэробики в Алматы? Делимся опытом!

23 неделя пошла… только дошла до йоги. В эту беременность что- то я совсем ленивая.)

Поправляюсь дальше… что очень не по душе, но при этом контролировать аппетит сложно очень.

На йоге так здорово растянуться, надеюсь не заброшу. Абонемент у меня аж до сентября. Постараюсь ходить.

Кто в Алматы ходит на аква аэробику для беременных? Куда вы ходите? Есть ли чистые бассейны?