Месячные стали короче: почему длительность изменилась, гормональный сбой или возраст?

У кого было так? Всегда месячные были 5-6 ( 4дня норм а на 5-6 день мажет) дней. Сейчас 3 и на 4 день мажет. Это гормон.сбой или с возрастом меняется?