ГСД при беременности: делимся опытом и советами, особенно для сладкоежек! Что делать?

Мой совет, если поставили гсд, то лучше соблюдайте диету, те, кто пишет/напишет что было и не держали и все отлично не будут потом за вашего ребенка переживать и тп.... Кому то везет, кому то нет, жизнь ребенка важнее конфетки🙏🙏🙏

Легкой беременности, родов и здоровья вам с малышом❤️

Я очень ответственно подошла к диагнозу, потому что это в первую очередь для ребенка вред. Соблюдала рекомендации эндокринолога, измеряла сахар натощак и после завтрака-обеда-ужина, вела дневник питания. В итоге без инсулина обошлась. Ходила по ОМС на ЛФК и в бассейн в 9 РД (такая вот компенсация есть для девушек с нашим диагнозом ☺️). Еще и благодаря диете вообще не набрала лишних кг. А без сладкого можно пережить, к тому же можно иногда черный шоколад или пломбир себе позволить, если совсем ломает.

И у меня гсд в этот раз был.

Контроль сахара, диета и инсулин на и ночь.

Днём диетой держала сахара, а вот тощак никак (поэтому инсулин.

Сынок здоров, без признаков фетопатии .

Я к сладкому равнодушна. Единственное кофе любила с молоком и сахаром.

В итоге пила кофе со сливками и фитпарадом)

Вообще , узнав что у меня гсд научилась читать состав всего, сахар есть везде почти. Даже к колбасе.

В телеге есть классный чат гсд, там очень много полезной информации и девочки доброжелательные . Всегда дадут совет.

Я на диете, впринципе без срывов и без лишних килограмм прожила беременность.

Когда сильно хотелось сладкого - разрешенные фрукты и сладости без сахара иногда позволяла себе. Я ответственно подошла к этому, проблем не хотелось, а шоколадку еще успеете съесть. Вот разрешенные продукты от эндокринолога.