Панические атаки: кому нужна поддержка и не с кем поговорить? Выслушаю, пойму и поддержу!

У кого есть панические атаки, и кому в этот момент бывает не с кем поговорить, мои уши в вашем распоряжении. Мне не с кем было поболтать , отвлечься, есть конечно люди в моем окружении, но они не знают что это такое 🤎🤎🤎