Честно? я грызла с детства постоянно. Такого не было, но тоже пипец с ногтями был. Спасло то что начала ходить делать ногти. Сначала типсы, потом просто гель лак. Толь это спасло от грызни. Делаю уже лет 9 постоянно.
А тут уже деформировались ногти, нужно к врачу сначала. Подолог помоему.
Надо к специалисту сходить, не просто на маникюр в салон, а типа подолги наверное, кто знающий. Там должны зачистить все эти отмершие пространства, привести в порядок кутикулу и назначить лечение. 👌🏻
Но точно это не самолечение