Можно ли кормящей маме купаться в бассейне, море или озере? Лайфхаки и советы

Кормящей женщине можно купаться бассейне, #море, озере, и других водоемах.

В речке - «говнотечке»не рекомендуется купаться ни мамам, ни детям, ни папам, ни бабушкам с дедушками.

Мыть грудь с мылом, дезинфицировать ее после купания не надо.

#лайфхак: на пляж брать дополнительный купальник или сухую одежду, которую можно переодеть после купания и перед кормлением т.к. малыш может не захотеть брать мокрую и холодную грудь.

Если #вода ледяная, а вы не морж и вам некомфортно и холодно, то не ныряйте сразу. Начинайте постепенно. Первый день помочили ноги, потом зашли наполовину и т.д. В противном случае есть вероятность получить #лактостаз

Если вода комфортной для вас температуры - ничего не бойтесь, купайтесь на здоровье!

#отдых #отпуск #грудничок #месяц #двамесяца #тримесяца #четыремесяца #пятьмесяцев #6месяцев #родители #полгода #гв #кормимгрудью #нашотпуск #инстамама #instamama #ямама