Как убрать дряблость кожи на внутренней стороне бедер после кесарева? Советы и методы

Подскажите пожалуйста,как убрать эту дряблость кожи с внутренней стороны. Когда стоишь, вообще беда. Стыдно в шортках ходить. Смотрю на некоторых, вообще не парятся. А я не могу так. Физнагрузки ограничены, после кс 2 месяца назад. Раньше так сильно в глаза не кидалось