Виктория
karnauhovavika
Виктория ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как избежать эмоционального выгорания: усталость от переживаний vs физическая нагрузка. Советы и лайфхаки

post image 1
post image 2
post image 3

Ничто не выматывает так, как эмоциональные переживания.😐Лучше десять тысяч раз устать физически,🏃‍♀️‍➡️чем причиной усталости будет стресс,тревога,ожидания.🧟‍♀️

Мою усталость,сложно спрятать даже под фильтрами.😏😒

17.06.2024
1

Комментариев ещё никто не написал.