Депрессия перед месячными: что делать за 6 дней, как выровнять гормоны и какие витамины пить? Советы
Перед месячными за 6 дней у меня такая депрессия жуткая и чем ближе день , тем хуже
Что делать? Как выровнять гормональный фон?
Какие есть витамины?
У меня все ок, но как только через неделю месячные начинается сначала беспричинная сильная грусть, могу реветь часами без повода, поругаться с близкими без повода, думать о бессмысленности жизни и реветь) через 3 дня с начала мес все проходит и отпускает
Комментарии
Я выравниваю маммолайн, там органический йод, "рука помощи" щитовидке, она регулирует остальную эндокринку. Из витаминок цикловиту назначали когда-то, но сейчас не принимаю, хватает маммолайн.
Аналогично бывает.. Хочется делать ровным счетом ни-че-го ..
Лень даже до дому что то делать.. хочется лежать на диване и пить вино🥲
У меня так же... Как мне врач сказала, причины пмс до сих пор неизвестны 🤦♀️
У меня началось буквально недавно
За неделю депрессия , слёзы , жизнь черная как будто 😭