Я делаю так отвариваю например рис/гречку/хлопья 5 злаков на воде вечером, а на утро заливаю молоком и довожу до кипения и все готово за 5 минут✅

В эко шопе покупаю) успокаиваю себя что они менее вредные

Блин, мои так месяц питаются с утра, сами берут молоко и заливают, я сплю этот несчастный часик с 7-8 утра, благодаря этим хлопьям😂 меня успокаивает что молоко безолактозное😅 вообще в экошопе есть хорошие хлопья, замена неполезным, нужно купить

😂😂😂

Как вариант, домашняя гранола. В интернете есть всякие рецепты