#дневникдлясебя
Итааак с завтрашнего дня мне нужно начать сбрасывать эти лишнючие 8 кг
Для этого всего лишь мне нужно есть по голоду 🫠
А не как я сто раз чай пью, в нашей семье сложилось так что когда я ем меня никто не трогает 😅 поэтому кушаю я много и с удовольствием даже если совсем не хочу есть. Плюс недосып и нервы я тоже заедаю. Головой понимаю, а сделать ничего пока не могу.
👌Поэтому с понедельника начинаем работать над собой 🙂 пожелаю себе успехов ✌️
72,1 - 17.06