Комментарии
Умница, что еще сказать.
Может ко мне на месяцок?
И я под чутким руководством хоть начну в десятый раз путь к стройности 😁
@dasha053, не надо телеграмм, приезжайте ко мне. Мне всего 15 кг сбросить и я опять стройна , как кипарис 😁
@nadya171 я пока тока думаю как что , как организую выложу здесь ссылку обязательно
Секрет в студию) я на 5 то кг не могу похудеть)
Вы большая молодец!!!
Просто когда на очередном приеме у врача мне поставили диагноз ожирение 1 степени, я поняла что это точно придел... Из сахарного диабета мне нельзя голодать, поэтому выбрала дефицит и подсчёт калорий
@dasha053 самый действенный способ!!! Я так скинула уже 16. И это не предел)
Какая умничка, я сейчас взялась за себя. Незнаю на сколько меня хватит.
А вы красотка😍
Обязательно получится, главное правильную мотивацию найти ☺️
@dasha053 спасибо, надеюсь. Всю семью перевела на лёгкий блюда, пока жара ничего и не хочется кушать.
@stinki летом да худеть проще, овощи фрукты и движения больше. Я сегодня за день с детьми находила 25 тысяч шагов 😁
Вы огромная молодец!!!!