Регресс сна в 4-5 месяцев: караул с дневными снами? У кого было?

Мамы, хэлп 🙏🏻 нам 4,5 месяца, прошли скачок роста, во время него начался еще и регресс сна, который был две недели и как я думала, уже закончился. Но вот второй день ребенка просто невозможно уложить на дневные сны, он просто не укладывается. В итоге ВБ у нас по 4-4,5 часа, ну это ж караул для его возраста? Он скинул одни сон и теперь у нас два дневных сна. Это не норм для 4-5 месяцев? У кого так было? Это регресс или что это? Что делали? Прошло, не прошло?