Жара в Ижевске: отеки ног при беременности, как спасаетесь?
Который день стоит жара в Ижевске 🥵 первые дни ноги держались без отеков, но сегодня сдались. Беременные, как справляетесь? Есть что-то кроме контрастного душа, закидывания наверх и питья? Врач советовал выпивать норму воды 2/3 до вечера и только 1/3 вечером
Комментарии
Как раз на след неделе переезжаем в квартиру с кондеем 🥵 ванны надо попробовать
Про морс тоже слышала, что эффективно
Надо тоже попробовать 👍
Прописали пить Хофитол 2 таблетки 3 раза в день + Аспаркам 1 таблетку 3 раза в день ( пью одновременно )
Помогает .
У меня пока что вроде не прям критично ) хочется справится без таблеток, надеюсь получится 🥲
@yagodakaty я пришла с отеками, мне его прописали , он же мочегонный .
@yagodakaty да , но мне сказали если начну его пить , то до конца беременности придется пить , я конечно не пью уже три раза в день , а только тогда когда ноги и руки отекают .
Вот массаж мужа очень нравится вариант 😀 надо поискать ему ролики на ютубе ))
Ванны холодные с магнием очень эффективно, клюквенный морс, четвереньки, ходьба, леж под кондером