Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вика Шестакова
Вика Шестакова
Мама сына-младенца

Дивы, 21 июня в день ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ по традиции собираю стаю 🧘 ♂ видео с наших девичников здесь ➡…

Дивы, 21 июня в день ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ по традиции собираю стаю 🧘‍♂️ видео с наших девичников здесь ➡️ https://t.me/sonalunika

💙 КТО Я?

Вика Шестакова - практикующий психолог, преподаватель Хатха-йоги, таролог, аналитик системы Дизайн человека, гвоздетерапевт, амбассадор Федерации йоги Москвы и член Ассоциации ценностно-ориентированной психологии

⚡️ ЧТО ВАС ОЖИДАЕТ:

🃏 работа с желаниями и целями через карты Таро

⚡️ телесная практика поклонения Солнцу и Роду

🧘‍♂️ практика соединения со своим женским началом

⚡️ ДЛЯ КОГО ЭТА ВСТРЕЧА:

✔️для беременных и кормящих матерей (я дам облегчённые вариации техник йоги и сама планирую быть с 9тимесячным сыном)

✔️для всех, кто практикует йогу (также будут и вариации для продвинутых)

✔️для всех, кто хочет попробовать йогу

✔️для всех, кто хочет привести в баланс тело и Дух

✔️для всех, кто устал и хочет взбодриться

✔️для всех, кто знает, чего хочет и готов направить энергию на воплощение желаний

✔️для всех, кто хочет прожить свои чувства

🌤 Вот уже более 5 лет ВСЕ дни равноденствия (4 раза в год) я провожу осознанно через йогу, медитацию и психотехники

Приглашаю вас, дивы 🪷

🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜

📍 КРАСНОДАР (парк дендрарий)

💡21 ИЮНЯ

📌11:00

🔻 продолжительность около 3-х часов

✨ Стоимость: DONATION

🧘‍♀️ Дресс-код: удобная одежда для йоги и сверху туника или платье

🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜

💜 Если останется время и желание, споём мантры

🧘‍♀️С СОБОЙ БРАТЬ:

✔️коврик для йоги или туристический

✔️воду, перекус

✔️спрей от комаров

📝 Запись здесь ➡️ https://t.me/sonalunika

Обнимаю вас сердцем ❤️ духовный психолог Вика Шестакова

Делитесь анонсом нашей встречи с подругами ❤️

#мывместе

#женскийкруг

#йога

#медитация

#намерение

#духовность

#сурьянамаскар

Девчонки, кто-нибудь посещал/посещает йогу для беременных? Интересует СВАО, Отрадное желательно)) что можете…

Девчонки, кто-нибудь посещал/посещает йогу для беременных? Интересует СВАО, Отрадное желательно)) что можете посоветовать? Слышала, что на Санникова есть какая-то йога, мб кто-то в курсе? Можно будет вместе походить, если кто собирается тоже начать в ближайшее время 🧘 ♂ 🧘 ♀

Девочки всем привет!!!!! Кто из вас занимается йогой,увлекается медитацией,здоровым питанием давайте найдёмся!)))))так…

Девочки всем привет!!!!! Кто из вас занимается йогой,увлекается медитацией,здоровым питанием давайте найдёмся!)))))так хочется иметь подруг по интересам!))))

Бесплатная консультация психолога: Хотите начать работу?

Девочки, есть кто хочет ходить к психологу на еженедельной основе, но пока не можете позволить себе по финансам? Я начинающий психолог, и мне нужна практика. Если вы готовы к длительной работе с психологом, то напишите мне в личку. Это классная возможность начать улучшать свою жизнь! Первая ознакомительная консультаций по зо мин, готова оказать их на абсолютно бесплатных условиях, я помогу обозначить первые шаги на пути решения проблемы. В конце я вам задам несколько вопросов для анализа ЦА в своём блоге. все что вам нужно - оставить + в комментариях

Как полюбить себя: утренние ритуалы

Как для меня важно просыпаться раньше детей и уделить время для себя ✨ ✔ сделала женскую йогу ( в идеале в красивом белье, очень раскрывает нашу женскую часть ) ✔ 10 минут медитации под пение птичек из окна и ты другой человек 🧍 ♀ ✔ уход гимнастика лица Введите это в привычку и вы увидите как в вас просыпается чувство любви и заботы по отношению к себе ❤ 🧘 ♀ P.s минутка рекламы и напоминание, что идет набор в Смузи интенсив 😅 все подробности в предыдущем посте

Как успевать все с утра? Йога, тренировки и сборы в сад!

Проснуться в 5:45 это сделать комплекс йоги 🧘 ♀ дыхательные практики , уход за лицом и быть готовой к хорошему дню ✨ А у меня сегодня подряд идут онлайн тренировки, бегу составлять программы тренировок и собирать мальчика в сад 💫