Проблемы с ферритином и ЖКТ при приёме железа
Девочки, у кого были проблемы с Ферритином и проблемы с ЖКТ, когда пили железо аптечное. Я к вам. Я меняю уже пятый препарат. БАДы мне очень медленно поднимают, надо выпить банку, чтобы поднять на 4 единицы показатель, а аптечные ужасно влияют на весь ЖКТ: сыпь, рези, вздутие, кишечник болит, в туалет вообще не могу ходить. Было ли у кого-то так? Что пили?
*Внутривенно железо мне разрешили в крайнем случае и то, не желательно…
Лучший комментарий
Комментарии
Космофер система спросите у врача, будете себя чувствовать как ракета🚀
Вы правильно железо пьёте?
Его желательно с витамином C употреблять. Запивать апельсиновым соком или аптечной "растворяшкой". При этом уменьшить потребление всего, что содержит кальций, перед и после употребления железа.
Красное мясо, красная икра, гранаты, красное вино, гематоген - едите?
Да, все именно так и пью) Все ем, но мне надо с 12 до 35 резко повысить, но никак не могу подобрать ничего…
Да)) Вот его я выпила банку, а ферритин повысился только на 4 единицы 😅
@nurmagambetnk какую дозировку пили? Сколько капсул в день. Из 3 вида - таблетки и капсулы 2 вида с разной дозировкой.
А ферритин вы быстро и не поднимите, там много нюансов и от питания очень много зависит и от ЖКТ
Железо+ в рационе чернослив курага свекла и нет проблем
Мне надо очень быстро повысить) Я не смогу столько свеклы, яблок или кураги съесть 😅
@nurmagambetnk, ну вы принимайте железо в больших дозировках, а эти продукты я написала так как вы же пишите вас мучают запоры
У меня плохо усваивается железо, проблема оказалась в ЖКТ , у гастроэнтеролога лечилась... Гематолог отправляла провериться, вечная анемия была, тоже какие препараты не пила, есть железо в системе, за неделю можно и ферритин и железо поднять