Беременность и питание

Сколько кг вы набирали в беременность, будучи и до нее плюс-сайз гёрлз?☺️ и нет, девочки, 60-70кг для меня еще не плюс-сайз категория) берите выше 😃

Я вот возвращаюсь в строй и возобновляю подсчет калорий🤏 сейчас это почему-то намного сложнее, а чувство голода появляется быстрее. Хотя питание я не меняла, а бусинка вряд ли уже в первом триместре требует что-то😄

Врачи говорят, что только со второго триместра подобные высказывания могут быть оправданны.

Здесь у нас омлет с сулугуни в микроволновке, тост с тунцом и легким творожным сыром, запеченный в аэрогриле, огурец без кожуры и микрозелень гороха♥️