Лайфхак по целеполаганию: как правильно ставить цели для результата?

Небольшой лайфхак по целеполаганию, до которого я только доперла - писать цель не как результат, а как действие, которое приведет к результату.

Например, цель - хочу научиться водить автомобиль. Эта цель кочует у меня из года в год. Правильно переписать её так - взять 10 уроков вождения у хорошего инструктора.

Цель - постройнеть до 55 кг, перефразируем - 50 тренировок за три месяца, 2 литра воды в день, использование приложения fatsecret ежедневно в течении 3 месяцев.

Конечно можно общую цель все равно указать, а дальше уже расписать действия как пути ее достижения, главное чтобы они вообще были расписаны.

Как-то так) надеюсь будет полезно 😊